发酵型苹果醋饮料喝多了有什么好处吗
近期发布12月18日
方晓茹副主任医师营养科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:发酵型苹果醋饮料喝多了通常有开胃、促进消化、补充营养等好处。
1、开胃
发酵型苹果醋饮料中含有一定量的有机酸,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,从而达到开胃的效果。
2、促进消化
发酵型苹果醋饮料中含有大量的果酸,适量饮用可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。
3、补充营养
发酵型苹果醋饮料中含有丰富的氨基酸、糖类等营养物质,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。
除此之外,还具有抗氧化等好处。建议不要过量饮用,以免刺激胃肠黏膜,出现腹痛、恶心等不适症状。若饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。