高笋有什么禁忌
近期发布11月18日
方晓茹副主任医师营养科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国第17
病情分析:高笋一般指的是竹笋,竹笋的禁忌包括胃肠功能较弱、体质寒凉、过敏等人群食用。
1、胃肠功能较弱
竹笋中含有丰富的膳食纤维,不容易被消化吸收,如果胃肠功能较弱的人群食用,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。
2、体质寒凉
竹笋属于寒性食物,如果体质寒凉的人群食用,可能会加重体内寒气,引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、过敏
如果对竹笋过敏的人群食用,可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应,严重时甚至会出现喉头水肿、呼吸困难等症状。
除此之外,还包括脾胃虚寒等人群,建议在日常生活中合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、冰淇淋等。