病情分析：建议保证良好的睡眠。一般来说，如果是正常人，一夜不睡觉很少是引起猝死，但是如果长期熬夜不睡觉，还有如果本身有器质性心脏病的患者，一夜不睡觉是容易引起猝死的，最好是需要好好休息，不要熬夜，不要劳累。长时间的不睡觉，会使人头昏脑涨、记忆力减退、精神涣散、心跳加快、应激激素分泌加快、脾气暴躁、甚至出现幻听、幻觉、免疫力下降.等，还有可能引发高血压，糖尿病等。一个人不进食可以活30天左右，可是连续一个星期左右不睡觉就可能会猝死。每晚睡眠不足4小时的成年人，死亡率比每晚睡8小时的人要高达百分之180，所以不睡觉会导致死亡。