病情分析：挤适量的洗面奶在手上，先搓一个浓郁的泡沫，然后开始洗脸，特别是在T字部位上，重点清洗，双手搓揉在脸上圆圈，用温水洗脸上的泡沫，然后用冷水打脸，这样有利于收缩毛孔，最好每周去除一次死皮。当皮肤缺水，油脂分泌过多时，会造成黑头和毛孔大而洁净。由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。这样皮肤可以畅通的呼吸了，可以保持皮肤更好。可以选择硫磺香皂来清洗毛孔，可以去油脂，然后再用一些护肤香皂、沐浴露，比如说舒肤佳、滴露等等（主要是去除硫磺的味道，并且更深层次的清洁），最好不要用别的那些带有香精的东西，那些更容易赌赛毛孔，最后可以涂一点保湿水（收缩水），或者保湿露（夏天用露，冬天用霜），要少用一点，也可以干脆不用，如果洗澡时间比较早，睡觉时间比较迟，间隔大约5.6个小时可以用，晚上毛孔要排毒，这时候要尽量保持干爽，没有东西附着在上面。保湿水的话，你可以自己制作：100ml的瓶子里装大约50ml的黄瓜汁（用手挤，要么就用手动榨汁机，不能用自动的，不要加水）、40ml的西红柿汁、10ml的柠檬汁（不用那么精准，差不多就行了就是5：4：1的比例）然后每天涂，可以收缩毛孔，同时还可以美白祛斑。收缩水里面一般都是酒精比较多，那么不如买一瓶医用酒精回来，和凉开水稀释，1：3的比例，注意，一定要是凉开水（或者是蒸馏水，就可以倒一杯开水，然后盖上盖子，等几分钟就会出现一些小水珠，这个是比较干净的，烧水壶上的最干净，不怕麻烦的话可以使用），自来水里的细菌比较多