病情分析：日常生活中脂肪含量高的食物有坚果类食品、动物性食品以及食用油等。一、坚果类食品：常见的有核桃、榛子、开心果、芝麻、花生、松子、巴旦木、腰果、栗子、杏仁等，脂肪含量均比较高。二、动物性食品：如猪肉、羊肉、牛肉等畜禽肉，或虾、鱼等水产品、动物内脏等脂肪含量也比较高。三、食用油：如花生油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油、菜籽油、大豆油、玉米油、胡麻油、葵花籽油、麦胚油、棉籽油、棕榈油等油脂含量均比较高，因此脂肪含量也比较高。此外，糖果、蛋糕、巧克力，以及速食产品，如披萨、汉堡等，脂肪含量也较高。