病情分析：柑橘一般具有皮肤保养、润肠通便和生津止渴等功效。1、皮肤保养：柑橘含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化作用。能帮助清除体内自由基，抑制黑色素生成，减少色素沉着。此外，维生素C还能促进皮肤胶原蛋白的合成，保持皮肤嫩滑。2、润肠通便：柑橘含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便。排便不畅的人可以适当吃点柑橘，改善排便困难。3、生津止渴：柑橘含有大量水分，富含有机酸等酸性成分。适当食用可以促进唾液分泌，缓解口干的现象。糖尿病患者应少吃柑橘，食用过多可能会影响血糖。柑橘含有丰富的酸性物质和糖类，食用后能刺激胃酸分泌。胃酸过多的人，进食后可能引起胃酸增加，从而加重肠胃不适。