左踝外踝骨折.1月15日骨折，未移位，石膏外固定。
问题描述：左踝外踝骨折.1月15日骨折，未移位，石膏外固定。未服药，一周复查长的尚好，问什么时候可以拄拐，什么时候拆石膏，
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刘文阁副主任医师外科
潍坊市第二人民医院
病情分析：一般要一个月后，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。
意见建议：动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。
