病情分析：孕妇一般应该多补充一些营养物质，比如鱼、肉、蛋类都是可以的，但是本身对这些食物过敏者应该禁止食用。怀孕早期尽量不要吃生冷的食品，生命食物会刺激胃黏膜，引起胃肠不适，严重时会引起子宫收缩。在怀孕之后，重要的还是要注意均衡营养，保持食品的多样化，在平时能够吃的食物，怀孕之后也是一样可以继续吃，一般来说，只要自己平时吃了没有过敏的现象，就都可以适当的吃一些。