糖尿病的预防有什么办法
问题描述：我是一名职员糖尿病是终生病，只要血糖平稳就能和正常人一样，我现在喝一款老中医推荐的中药茶调理。也不知道怎么样。糖尿病需要怎么预防
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郭兮恒主任医师呼吸内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 全国A+
病情分析：要少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不能胡吃乱吃。
意见建议：建议到在医院的指导下用药，不要私自用药，还有一点必须提醒大家。肥胖可分为两种类型，一种叫做苹果型肥胖，体型像个苹果，是圆的，肚子特别大，四肢则较细，也叫中心性肥胖。这种肥胖者的脂肪都堆积在心脏、胰腺、肝脏和肾脏周围，对身体影响很大，容易得糖尿病、冠心病和高血压。苹果型肥胖在男性较为常见，女性也有。
