扭到脚没肿没红就是疼说明什么

病情分析：脚扭伤以后虽然没有明显的红肿，但是疼痛，这种情况可能只是一般的软组织损伤，但是也不除外骨裂的情况，可以考虑及时拍片检查排除骨折。如果只是软组织损伤，注意休息，暂时减少走动。局部可以泡泡热水，另外就是喷活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂。对于不严重的软组织损伤，经过休息治疗一周左右绝大部分可以恢复。