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腿一直紧绷着会瘦吗

近期发布10月6日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谭为副主任医师中医科
广东省人民医院
三甲 | 全国A+++
病情分析:紧绷的腿部肌肉不会瘦。

紧绷的肌肉通常是因为肌肉紧张或缺乏放松,这可能导致肌肉僵硬和不适。肌肉紧绷并不会直接导致体重下降或脂肪减少,要达到瘦身效果,需要通过均衡饮食和适量运动来消耗热量,减少脂肪堆积。因此,紧绷的腿部肌肉不会直接导致瘦,但可以通过适当的锻炼和放松来改善肌肉状态。