阴虚内虚，脾胃虚寒怎么调理

病情分析：阴虚内虚一般可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，脾胃虚寒可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、中医理疗等方式进行调理。

1、饮食调理

阴虚内虚一般是指体内阴液亏虚，使其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能有所减弱，患者一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状。建议患者可以适当进食滋阴的食物，比如黑芝麻、黑米、枸杞等，可以起到辅助改善阴虚内虚的作用。

2、生活调理

患者平时要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜。

3、药物调理

患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，具有滋阴补肾的功效，也可以遵医嘱服用天王补心丹、养胃舒颗粒等药物进行改善，具有滋阴养胃的作用。

4、中医理疗

患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行调理，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。

5、其他

同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强体质，改善不适症状。

患者需要注意，以上调理方式需要在医生指导下进行，避免自行操作，以免引起不良反应，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。