病情分析：晚上做噩梦很有可能是患者在白天当中的精神过于紧张而引起的，或者是由患者平时的睡眠质量不好，导致精神出现了问题而引起晚上经常做噩梦。有些人对连续多天出现失眠或者是做噩梦更是紧张不安，认为这样下去大脑得到休息，不是短寿也会生病，这里担心是过分的了。可以在睡觉前得泡泡脚或者是做一下运动在睡眠也是非常不错的，当然患者也可以选择在睡觉前喝一杯牛奶，这样也是有助于睡眠的，睡眠质量好了，自然也就不会做噩梦了。