当归黄芪有何功效、作用及怎样食用?
2024年8月22日
张彦卿副主任医师中医科
广东省第二人民医院
三甲
病情分析:当归黄芪具有多种功效,如补血、补气等,食用方法多样,包括煲汤、泡茶等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.功效:当归能补血活血、调经止痛;黄芪可补气固表、托疮生肌。
2.作用:增强免疫力、改善心血管功能、促进新陈代谢。
3.食用方法:
煲汤:与鸡肉、排骨等一同炖煮。
泡茶:用开水冲泡饮用。
煮粥:加入大米中煮粥。
4.注意事项:孕妇、感冒发热者慎用。
5.使用原则:需在医生指导下使用。
合理使用当归黄芪对身体有益,但要注意适用人群和使用方法。
1.功效:当归能补血活血、调经止痛;黄芪可补气固表、托疮生肌。
2.作用:增强免疫力、改善心血管功能、促进新陈代谢。
3.食用方法:
煲汤:与鸡肉、排骨等一同炖煮。
泡茶:用开水冲泡饮用。
煮粥:加入大米中煮粥。
4.注意事项:孕妇、感冒发热者慎用。
5.使用原则:需在医生指导下使用。
合理使用当归黄芪对身体有益,但要注意适用人群和使用方法。