病情分析：多作一些正确的腰背肌的锻炼活动，同时，可以辅助一些延缓退变的药物治疗，如果是非常严重的腰椎不稳定，在核磁上能够显示出终板炎症并合并椎间盘等症状的，则建议手术治疗。腰椎不稳定是临床上的一种概念描述，只是患者经受过了外伤或者随着年龄的增加，腰椎骨质退变疏松，甚至增生，腰椎的韧带发生松弛硬化，其椎体间的小关节出现了钙化、松弛等等一系列临床的表现。这个软组织为了稳定形成了一些硬化骨结构，为了稳定形成了自我增生，那么一系列的退变，最终导致椎间盘突出等一系列腰椎疾病。