病情分析：每天最佳敷面膜的三个时间在吃晚饭一小时后、睡前一小时、晚上10点左右等。主要是因为体内的食物已经出现了一定的消化身体状态正处于平稳状态，皮肤最容易流失水分，因此在以上三个时间段进行面膜敷脸，能够达到保湿和润肤的效果。在平时生活中要做好皮肤的护理工作，外出的时候记得涂抹防晒霜，以免灼伤到皮肤。