病情分析：溃疡的护理的问题就和我们生活息息相关的饮食的问题。一、饮食问题，忌过热、生冷、辛辣的食物，然后不要吃特别硬粗糙的食物，现在大家很多观点都认为纤维素多对身体有好处，是的。可以帮助我们降低血脂，通大便，但是这种纤维，尤其是不可溶性纤维对胃刺激大；二、戒烟、戒酒；三、用药尽量选择对胃刺激小的；四、生活压力不要太大，忌焦虑，注意休息，保暖。