病情分析：在治疗上，由于中医认为脾胃为气血生化之源，所以可以选用一些健脾益气养血的药物来调理，比如像人参健脾丸，归脾丸，八珍颗粒，益气养血口服液，补中益气丸，参苓白术散，小建中颗粒等。气血两虚症就是指气虚与血虚同时存在的症候，临床可以表现为头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或者萎黄，心悸怔忡，失眠多梦等症状。平时也应该注意多运动，因为中医认为脾主肌肉四肢，多运动、多锻炼，也可以起到健脾益气养血的作用。