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高血压吃酸奶好吗
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
赵晨
副主任医师
内科专业
哈尔滨市第一医院
三甲
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病情分析:高血压的患者喝酸奶是比较好的。虽然喝酸奶不能起到降压的作用,但是酸奶有着很多的保健功能。酸奶中富含乳酸杆菌,有助于预防幽门螺旋杆菌的产生,同时可以改善功能性的消化不良。除此之外,酸奶还有助预防流行性感冒,由于酸奶中富含乳酸,乳酸与钙结合更能够起到促进钙吸收的作用,常喝酸奶有助于预防骨质疏松。有研究显示,常喝酸奶还有助于预防乳腺癌发生。