病情分析：早起头昏昏沉沉多是夜间受到凉气侵袭，使身体着凉引发感冒发烧等问题引起，从而出现头昏昏沉沉的症状；另外您睡觉时间过晚，也会导致早上起床没有精神，出现头脑昏沉的现象。根据你讲的情况，头脑昏昏沉沉的感觉属于头昏症状，表现为头部沉重感，大脑不清爽，或伴有不稳感，但是不会跌倒，日常生活和工作一般不受影响。常见于亚健康状态人群，跟肥胖、神经衰弱、植物神经功能紊乱、高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病具有相关性。如果是没有基础疾病的年轻人出现早上脑袋昏昏沉沉，考虑是夜间睡眠时感冒、着凉导致的不适可能性比较大，建议患者去医院完善血常规、C反应蛋白检查，明确有无病毒性感冒所致的不适。