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有什么办法降血糖

邹姮主治医师妇产科

重庆医科大学附属第二医院
三甲
病情分析:降血糖的方法有哪些:高血糖治疗五驾马车:1、饮食控制,要根据患者个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。2、加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒;3、药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗;4、糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教;5、血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。
2020-08-31
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