病情分析：橙子的营养丰富，含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，糖类，果胶，多种维生素及矿物质，吃橙子可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力。而且吃橙子能够增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇，如果患有高血压，高血脂，动脉硬化者吃橙子对身体是有益处的。橙子中含有纤维素，果胶，可以促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，缓解便秘的症状。