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怀孕初期可以吃马铃薯吗

徐冬主治医师妇产科

浙江大学医学院附属妇产科医院
三甲 | 专科第5
病情分析:孕妇初期是可以吃土豆的,是生活中是最常见的一种食物,而且土豆能够起到补脾益气、止痛通便的作用,土豆也是优质的主食食材,长期代替部分粮食也不会引起营养缺失的问题。孕妇作为特殊的群体,由于激素水平的影响,对血糖的代谢能力比正常人群要弱,所以在控制血糖方面,土豆是非常适合孕妇吃的。初期的时候,尽量可以多吃些高蛋白类的食物,胎儿大脑的发育是不能够缺少蛋白质的,多晒太阳可以促进钙的吸收,要定期的做好产检,随时观察胎儿的生长发育。
2021-12-19
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