病情分析：嗜睡的症状如果不严重，注意调节生活方式即可，良好的作息习惯是关键，可以给自己定闹钟，按时睡觉按时起床，睡前不要玩电子产品，睡觉的环境也不能过亮。晚饭不可以吃的过饱，如果条件允许，可以适度散步促进消化。如果嗜睡症状比较严重，可以根据专业医生的指导，适量的服用甲苯盐或右旋安非他命等配合治疗，但是一定要注意控制药量。