病情分析：它还含有维生素A、B族维生素及钙，磷，铁等人体所必需的物质，所以吃墨鱼对孕妇和胎儿是非常有好处的。但是需要注意，墨鱼不要过量的食用，墨鱼性寒，脾胃虚寒的人应该少吃。墨鱼作为海产品，含有丰富的优质蛋白质，能提供给孕妇和胎儿的营养所需。