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孕妇能吃芋头吗

翟洪波主任医师双胎门诊

杭州市第一人民医院
三甲
病情分析:怀孕以后是可以吃芋头的,主要有以下几方面的好处。从营养角度分析,芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,而所含的矿物质中氟的含量较高,具有洁齿、防蛀、保护牙齿的作用。芋头的营养价值是很丰富的,其中含有蛋白质、纤维素、糖类、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,对于孕妇的健康以及胎儿的生长发育,都是很有好处的。
2022-01-12
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