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减肥期间每天摄入多少大卡

问题描述:女,35岁,我的身体已经达到了200斤,觉得非常难看,想通过减肥改善,每天摄入多少大卡?
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张斌副主任医师整形外科

中国人民解放军南部战区总医院
三甲
病情分析:减肥期间每天摄入1800到2000大卡,要结合个人的身高来决定。减肥期间通过每天摄入大卡能补充一天所需要的能量,避免身体营养不良引起贫血等症状。减肥的方法分为多种,比如选择吸脂手术或者是光纤溶脂,光纤溶脂主要是通过等离子光热原理让局部脂肪溶解,然后会通过人体的代谢方式排出体外,起到减肥瘦身效果。
2021-11-28
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