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如何治疗失眠健忘

刘楠副主任医师神经内科

北京军区总医院
三甲 | 全国第3
病情分析:失眠的情况和很多外因的因素有关系,由于睡眠的不足,极易造成记忆力的下降和健忘的出现,给生活带来极大的不便,还会出现深失眠程度,这个时候可以通过服用安神补脑液,健脑补肾丸,谷维素,五味子等进行治疗,同时也要配合调理身体来进行辅助的治疗,在晚上睡觉前用热水来泡脚,放松脚部的肌肉,要确定自己晚上上床睡觉的时间,并且要准时躺在床上,就算是不能马上睡着,也要制造睡觉前的氛围灯光,不要太亮,最好是熄灯睡觉。
2020-08-12
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