病情分析：以上出现的症状，应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，首先不要熬夜，不要有压力，放松心情，保持乐观的心态，建议给温肾助阳，固精，温煦药。吃些黑色的食物，注意休息，饮食清淡。主要是要保障生活方式正常，出现肾阳虚，很容易引发手脚冰凉，性欲减退等症状，这是因为体内阳气虚衰所导致的。建议应用补肾气的中成药来进行调理，日常应多进行体力活动，也要注意调整性生活次数。