病情分析：已经出现了走楼梯膝关节疼痛要考虑以下几个问题：如果年龄比较轻的患者要考虑关节软骨，或者半月板有磨损或者破裂，甚至有的人有交叉韧带或者侧副韧带的问题。如果上下楼梯的时候，出现了关节的部位有摩擦感或者疼痛，甚至不能连续上楼梯，建议患者先到医院，让医生进行检查，以明确病情，再根据病情交代日常的注意事项。与现在的健身热和中国老年人口增加有关。