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孕妇补钙多少毫克

叶进主任医师骨质疏松科

河南省洛阳正骨医院
三甲
病情分析:孕妇在怀孕期间的饮食还适当的添加一些钙元素,当然也要口服一些钙剂来补充钙元素。对于孕妇的补钙量来说,不同的时期需要的补钙量不一样,一般孕期大概是每天需要量是800毫克到1500毫克,正常人一天摄入的钙元素为600到800毫克之间。建议是多吃一些含钙丰富的物质,比如海产品,多晒太阳也可以补充钙,饮食均衡,注意休息,定期孕检。
2020-11-21
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