病情分析：站太久发生脚疼的情况，首先日常生活中尽量的避免长时间的站立，而且站立的时候尽量的，不要将全身的重量长时间的放在一条腿上，尽量的双腿进行轮流休息，尽量的穿一些比较厚的鞋子或者是穿一些运动鞋，这样可以减轻足跟的摩擦，也可以很好地帮助缓解疼痛。另外，夜晚回家以后可以适当的给予一些艾叶，用温水进行泡脚，这样可以消除疲劳，并且促进局部的血液的循环，也可以很好地帮助缓解疼痛，泡脚以后也可以适当的给予足底的按摩。