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做噩梦的原因

刘华清主任医师精神科

北京回龙观医院
三甲 | 专科第9
病情分析:做噩梦的原因有很多,临床上表现程度不同,严重者造成睡眠障碍,甚至引发神经衰弱、心脏系统疾病。此病的产生原因如下:一方面是心理因素,心理素质差,胆气不足,病人本身的所见所闻造成其心理阴影,从而产生惊恐感。最常见的原因就是白天经历了这样恐怖的事情,比如白天或最近几天看了恐怖电影,脑子里有这种印象,但人很累的时候,会做梦,梦一般和之前经历的事情是有一定关系的,所以就会做噩梦。其次就是学会放松心情,不要有太大的心里负担。建议最好去医院检查,平时要保持心情放松,对于出现神经衰弱的患者,需要遵医嘱用谷维素等营养神经的药物治疗。晚上做噩梦可能是因为精神紧张、白天思虑过多、神经衰弱、植物神经功能紊乱等引起的。
2020-06-14
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