病情分析：免疫力低下可以通过以下几个方面进行调理：一、坚持锻炼，免疫力较弱的人群可以根据自己的体质选择合适自己的运动，比如说散步、快走、保健操、太极拳、瑜伽等，建议每天运动30分钟以上。二、提高睡眠质量，长时间睡眠不足会影响肝脏的解毒功能，进而导致免疫力下降。因此，想要提高免疫力，就必须保持良好的睡眠，每天要在晚上十点左右上床睡觉，睡前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，长期坚持就可以有效地提高免疫力。三、戒烟戒酒，经常吸烟喝酒的人，尼古丁和酒精对肝脏会造成很大的伤害，影响肝脏的解毒，所以身体中的毒素比较多，进而导致免疫力越来越低，想要提高免疫力，一定要注意戒烟戒酒。四、饮食的调理，免疫力低下的患者也可以从饮食上进行调整，比如多吃些富含蛋白的食物，如海参、深海鱼；此外，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，猕猴桃中含有丰富的维生素C可以提高免疫力；也可以多吃些蜂蜜，蜂蜜是一种物美价廉的食品，可以提高免疫力。