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养胃的食物和水果

刘正新主任医师消化内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 全国第77
病情分析:养胃可以适当的吃一些莲藕、白萝卜、葡萄或者雪梨。养胃的食物有很多,主食上有小麦、玉米等,蔬菜中有山药、胡萝卜、韭菜、菌菇类食物等,水果中有苹果、红枣、石榴等,都具有养胃的功效,您若是肠胃不好可以适量的吃点。上述食物中维生素含量高,而且还富含多种矿物质及氨基酸,对于胃部有修复作用,还不会增加患者消化负担。
2022-03-02
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