最近老觉得背部很酸累

意见建议：你好，根据你的所述，可能会是以下的几个原因导致：1，颈椎问题，由于长时间久坐等原因，导致颈椎神经受到压迫，从而使颈部肌肉、神经、骨骼异位，由于只是先期症状，所以只是会有酸痛的感觉。中期会伴有头晕。恶心等症状，脖子活动时会有骨骼摩擦发出的异响。建议做颈部韵律操。2，心脏隐患，现在很多患者在冠心病，心梗前期会伴有后背疼痛，后背酸麻，双手发麻，胃部不适，周身无力等症状出现，建议尽早去医院诊断。3，不良生活习惯导致，经常性的熬夜，吸烟，饮酒，加上没有良好的生活规律，导致周身肌肉肌腱代谢缓慢，可能微小的一个动作都会引起局部不适。建议每周至少2~3次的有氧运动，戒烟限酒，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。