病情分析：针对于长期的在外面进行晒太阳，容易导致中暑以及紫外线晒伤的情况出现。一般患者在早上和下午晒太阳能够促进钙的吸收，晒太阳尽量选择在室外进行。通过晒太阳补钙的方式是比较常用的一种，一般晒太阳的时间是根据季节以及身体缺钙多少有一些区别。