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快速祛斑方法有什么？

2023年7月23日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我以前不在意做脸部护肤，现在随着年龄增长脸上的雀斑越来越多，有什么改善方法吗？（女，20岁）
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赵宇主任医师整形外科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国A+
病情分析：皮肤表层的黑色素细胞产生的黑色素多，会产生雀斑。可以用天然的方式去除。多吃一些含维生素c的食物和水果。像西红柿黄瓜猕猴桃。出门要注意防晒，要抹防晒霜，不熬夜不吃辛辣刺激的食物。