情绪不稳定表现

病情分析：沮丧、哭泣和生气都是人的正常情绪，但如果这些情绪变得过分，或者频繁出现，可能是情绪不稳定的一个症状。情绪不稳定可能是由于压力、焦虑、抑郁症、心理创伤等因素引起的，最常见的表现就是情绪波动，总想哭泣，经常感到沮丧，愤怒或委屈。如果您有这些症状，建议您及早就医，及早发现并治疗，以免症状加重。同时，可以尝试一些正面的心态来改变自己的情绪，比如放松心情、发泄情绪、尝试新事物、接受家人和朋友的支持等。