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月经期间吃什么蔬菜水果好

应晔主任医师妇科门诊

杭州市第一人民医院
三甲
病情分析:不过吃水果时,注意不要一次性吃太多,有些肠胃比较弱的妇女,一次吃大量水果容易造成腹泻、腹痛。来大姨妈时,建议可以挑选一些性温或者性平的水果,例如苹果、草莓、西红柿、榴莲、无花果、樱桃、石榴、龙眼、荔枝等。尽量少吃或者不吃一些寒性的水果,例如梨、柿子、李子、西瓜、蓝莓、葡萄等,还有注意不要吃放过冰箱的水果。
2020-09-02
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