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近视眼吃什么明目

刘刚主任医师青光眼科

山西省眼科医院
三甲
病情分析:严格来讲,目前并没有切实有效的治疗近视的食物,但是,有些可以保护视力、预防近视的饮食,比如可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、莴苣等。另外,也可以吃含有维生素B的食物,比如动物肝脏等,深海鱼类也可以多吃,对保护眼睛、预防近视也有一定功效。水果里还可以多吃一些蓝莓,由于蓝莓中富含花青素,这种物质对于眼部抗氧化作用非常好,可以起到一定的保护视力的作用。
2020-08-03
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