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减肥吃什么主食
王世东
主任医师
中医肾病
北京中医药大学东直门医院
三甲
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病情分析:减肥过程中不可不吃主食,要有讲究的吃,主要以粗粮为主,例如玉米、红薯、山药等等。主食主要是指碳水化合物,就是通常吃的面食,米饭等等,当然也包括粗粮。
2021-11-16