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西红柿的营养价值

郭明副主任医师营养科

北京中医药大学东方医院
三甲
病情分析:番茄的功效主要是防癌,降血脂,降血压,开胃消食等作用,番茄里面含有红萝卜素,对保护皮肤弹性有很好的缓解作用,而且还可以治疗肝炎症,有明显的改善,经常吃胡萝卜可以淡化色斑,而且还可以美容养颜,且番茄里面含有维生素b和维生素c,营养价值也是非常高的,可以减少心脏病的发作。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。
2020-06-09
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