病情分析：如果通过饮食以及运动不能将血糖控制在理想范围内的话，可以在医生指导下使用降糖药物。降血糖可以通过饮食控制，在饮食上避免吃含糖高的食物，可以多吃粗粮饮食以及绿叶蔬菜，有利于控制血糖。想通过食疗来降低血糖，首先就是要控制主食的摄入量，尽量不要吃稀饭，馒头，烂面条等容易消化的食物，这些食物容易引起餐后血糖升高，血糖高的人群主食应以粗粮，杂粮为主，适当的补充维生素，可以适当的吃新鲜的绿叶蔬菜，瓜果，豆制品食物，还要适当的吃一些含蛋白质高的食物，比如瘦肉，鱼类，虾类，要定期检测空腹血糖以及餐后两小时血糖，并在餐后加强锻炼。另外要配合运动，一般建议每周5天每天半个小时的有氧运动，达到出汗心率加快为适宜，如果通过饮食和运动，不能把血糖有效地降到正常范围，那么建议进行药物治疗的配合。糖尿病患者需要控制饮食，由于吃入的东西都会转化成葡萄糖，所以要想降血糖，必须严格控制饮食的摄入，尽量不要吃高糖，高脂肪，高热量的食物，饮食应该清淡，多吃蔬菜，多喝水。