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草莓减肥可以吃吗

陈科副主任医师内分泌科门诊

中南大学湘雅三医院
三甲 | 全国第72
病情分析:减肥时还可以吃苹果,西红柿,黄瓜等,这些水果中含糖量少,又含有丰富的维生素和膳食纤维。草莓含有丰富的维生素,而且糖分含量不高,因此是减肥过程中比较适合的水果之一。在减肥过程中一定要保证机体摄入的营养均衡,要满足机体正常的新陈代谢,保证机体在健康的前提下来进行减肥。
2020-10-15
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