病情分析：如果湿热下注在肾脏则会有腰腹沉重，同样也会出现小便黄赤、尿混浊；湿热下注患者会出现小便不利、小便频繁、尿短尿痛、小便短赤、外阴瘙痒、关节肿痛、湿脚气以及会阴部肿胀等症状，应入院遵医嘱服用清热利湿的中药进行调理。建议：以容易消化的清淡食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。湿热下注是中医上的一种病症名，患者主要表现为小便短赤、身重疲乏以及舌苔黄腻等症状。而引起湿热下注，多与平时饮食不健康以及作息不规律有关，与平时不注意加强对身体的护理也有一定的关系。