病情分析：消肿最快可以做红蓝光调理，也可以做光子嫩肤调理。可以刺激皮肤加快新陈代谢，有助于炎症的吸收，改善局部的肿胀和疼痛的症状，有必要的情况下可以涂抹消炎活血的药膏，也有助于肿胀的快速吸收。要做好日常的护理，避免吃辛辣刺激性的食物，会导致局部受到刺激，恢复的难度会增加，恢复的时间会延长。