月子里能吃甜瓜吗
叶慧君主任医师妇产科
浙江中医药大学附属第二医院
三甲
病情分析:坐月子期间,女性是可以适量吃甜瓜的。同时产妇在坐月子期间可以多食用含蛋白质较高的食物来帮助产后恢复,适当的食用水果能够帮助产妇增加肠胃蠕动从而避免因为久坐、久卧造成的便秘。甜瓜是一种寒性食物,最好不要经常吃的过多,以免对身体产生影响,适当摄入是可以的,适当吃甜瓜能够促进肠道蠕动,帮助缓解便秘问题,女性在月子期间运动时间比较短,可以多吃含纤维素较多的食物,能够促进肠道蠕动消化,缓解疾病问题出现。
2021-12-30