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吃什么干果降血压

程应樟主任医师心血管内科

南昌大学第二附属医院
三甲
病情分析:高血压对干果是没有限制的,可以凭自己的口味任意选择,比如杏仁、榛子、核桃、松子等都可以,这些干果营养丰富,虽然含有一定的油脂,但都是不饱和脂肪酸,却不会导致血压升高。不论高血压处在什么水平都可以吃,且不同的干果有不同的功能,杏仁有补肺止咳的作用,如果高血压伴随咳嗽尤其可以选择;
2020-12-11
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