病情分析：怀孕可以吃红薯吗。在怀孕期间一定要注意饮食多样化，不要太单一，因为怀孕期间需要更多的营养，所以不仅仅需要吃富含蛋白质的肉类，蛋类，鱼类，还需要吃一些富含维生素的水果蔬菜。孕妇吃红薯还有以下好处：可以缓解便秘、增强皮肤抵抗力、补钾。